在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 197.38克.
早餐: Anguria, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Sojasun Yogurt Bianco, Banana. 午餐: Sojasun Yogurt Bianco, Coop Ceci, Zucchine, Ecor Amaranto , Pesca. 小食/其他: Meloni Gialli, Pesca, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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