在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 54.90克.
早餐: Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Красная Цена Сыр Гауда. 晚餐: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|