在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 88.99克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: Поварёнок Кокосовая Стружка, Изюм Изюм, Творог JLC 5 . 午餐: Ласка Пломбир Новой Зеландии, Laska Maximuse, Сильпо Рагу Овощное, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. 晚餐: Roshen Esmeralda Choco, Флагман Форель, Сильпо Авокадо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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