在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 103.42克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Надежда 95 Сырники, Коровка из Кореновки Сгущёнка. 午餐: Слобода Цезарь Соус, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей , Олейна Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 晚餐: Snickers Snickers Криспер. 小食/其他: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Кофе с Молоком и Сахаром, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|