在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 118.77克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 14.14克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Клубника, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|