在2010年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 53.88克.
午餐: water, Mt. Olive sweet relish, great value yellow mustard, bar-s hot dog. 晚餐: water, barbeque potato chips, bar-s hot dog. 小食/其他: great value mustard, bar-s hot dog, sprite zero, betty crocker carrot cake, peanut butter kisses. 更多的......
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2140 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, cooking - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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