在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 153.37克 | 碳水物: 112.24克.
早餐: Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Avocado. 晚餐: So Good Bakso Ikan Kuah, Nasi Putih, Tuna, Avocado. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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