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hoje meu JI começou as 18hs e vamos de 16 hs de jejum e vamos que vamos😘
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 90.44克.
早餐: Banana, Café. 午餐: Laranja Pêra, Hortifruti Abóbora Madura, Quero Feijão Carioca , Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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