在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Магнит Банан, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 晚餐: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 小食/其他: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|