在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Té Verde, Colun Queso Fresco, Panquecas, Jugo Verde. 午餐: Piña, Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón. 晚餐: Té de Hierbas, Vivo Wraps, Lider Atún Lomitos en Agua, Ultimate Nutrition Protein Isolate. 小食/其他: Cambur. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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