在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 3.76克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 64.35克.
早餐: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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