在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 309.84克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar , Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel. 晚餐: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Fruit Syrup, Dutch Baby Pancakes. 小食/其他: Red Vines Original Red Twists, Ghirardelli White Chocolate Chips, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Honey. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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