在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Kirschtomaten, Gut Bartenhof Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Philadelphia Balance. 午餐: Milbona Schmand, Chinakohl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Milbona Saure Sahne. 晚餐: Okroschka. 小食/其他: Alesto Pflaumen, Heidelbeeren, REWE Wassermelone , Fjordkrone Party-Garnelen. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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