在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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118.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 21.84克.
午餐: Aurora Linguiça de Frango Fina, Ovo Frito, Legumes Refogados. 晚餐: Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 小食/其他: Café com Açúcar, Queijo Provolone. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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