在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 87.51克 | 蛋白质: 125.50克 | 碳水物: 238.48克.
午餐: Bisteca Bovina, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Acelga, Fleischmann Bolo de Aipim. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Qualitá Queijo Muçarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Da Colônia Bala de Banana , Sopa de Legumes com Carne. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|