在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 151.70克 | 碳水物: 208.51克.
早餐: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. 午餐: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Gallo Riso Venere. 晚餐: Alesto Anacardi, Rucola , Certossa Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo. 小食/其他: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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