在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2407 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 103.60克 | 碳水物: 412.30克.
午餐: Feijão Carioca, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Tomates, Abacaxi, Alface. 小食/其他: Queijo Ricota, Laranjas, Mamão Formosa, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Mariza Canela em Pó , Natural Life Granola Tradicional, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Mamão Formosa, Maçãs Red Delicious, Mexerica. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|