在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Viandé Salchicha Parrilla , Freskaleche Avena. 午餐: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Auyama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Auyama, Papa Cocida, Carne Asada. 小食/其他: Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Tortillas, Rebanadas de Jamón, Papaya. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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