在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Danubio Cream Cheese, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, Óleo de Coco, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. 午餐: Vinho Sauvignon Blanc, Juriti Cocada de Forno, Ragazzo Pepino Japonês, Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface, a Cozinha da Naquele Torta Espinafre. 晚餐: Cozinha da Jaque Bolinho Grão de Bico tipo Falafel, Faixa Azul Queijo Parmesao, Casino Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha, Quatá Queijo tipo Cottage, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Arma Zen Farinha de Berinjela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Abobrinha. 小食/其他: Abacate, Amendoim, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, Nestlé Nutren Beauty. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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