在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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307 千卡
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脂肪: 6.62克 | 蛋白质: 18.03克 | 碳水物: 46.14克.
早餐: Kunyit, Asam Jawa, Jahe. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. 小食/其他: Jeruk Nipis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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