在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 137.61克.
早餐: овсяная каша, Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью. 午餐: Картошка Вареная, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Красный Октябрь Трюфель, Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Каравай Батон Солнышко, Копченов Буженина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|