在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 86.21克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Schogetten Caramel Brownie, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. 晚餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%, Schogetten Caramel Brownie, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Дикси Персики Плоские, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|