在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 52.34克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кинза, Брокколи на Пару, Умалат Сыр Сулугуни, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Клубника. 午餐: СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Медальоны из Филе Хека. 晚餐: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|