在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 158.25克.
早餐: Arla Apetina Pesto i Rukola, Pumpernikiel, Pomidory. 午餐: Ryneczek Lidla Melon Miodowy. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Sos Pomidorowy. 小食/其他: Cukinia, Lidl Chorizo Iberico, Ser Gouda. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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