在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: Зеленый Чай, Голубика, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. 午餐: Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень) , Куриная Запеканка. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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