在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 107.38克.
早餐: Doppel Herz Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Окей Сыр Российский, Мария Печенье Затяжное. 午餐: Чай с Молоком, Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Магнит Свинина в Кляре, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры. 晚餐: Чай с Молоком, Перец Фаршированный, Пекинская Капуста, Помидоры, Кефир 1%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|