在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 263.74克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. 午餐: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Оско Лукум Пломбир , Мясо по-Французски, Аджапсандал. 晚餐: Лаваш с зеленью, сыром и ветчиной. 小食/其他: Тавр Колбаса Любительская, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Кофе с Молоком, Алыча. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|