在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème, Nespresso Café, Nectarines, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. 午餐: Café, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre Sautées, Saumon Cuit. 晚餐: Pop Fruit Sorbet Ultra Fruité Coco, Auchan Emmental Râpé, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Too Good Snack Poppé BBQ. 小食/其他: la Vie Claire Sablés Caramel au Beurre Salé. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|