在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 114.00克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Перекресток Виноград Белый, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клубника. 午餐: Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 晚餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|