在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 235.74克.
早餐: Шоколад, Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Фазер Хлеб Подовый. 午餐: Евророс Шаурма Весенняя , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Акульчев Венские Вафли, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 晚餐: Окей Мармелад Жевательный, Гороховый Суп, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|