在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 135.08克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная. 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Palermo Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Черешня, Арбуз. 小食/其他: Акконд Печенье Трио. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|