在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 80.64克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" Базилик-Чеснок-Орегано, Хлеб Черный, Мясоград Ковалочек Мясоградский, Вареное Яйцо. 午餐: Корона Юмбрик Творожный , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Кабачковые Блины. 小食/其他: Вода с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|