在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 171.77克.
早餐: Сахар, Кофе Латте, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. 午餐: Увелка Каша Овсяная с Персиком, Сахар, Раф Кофе. 晚餐: Ашан Воздушный Рис, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|