在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб с Морковью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кленовый Сироп, Мак, Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Овсяная Каша. 午餐: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 晚餐: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 小食/其他: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|