在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 176.80克.
早餐: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сырники Диетические, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. 午餐: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Фруто Няня Яблочное Пюре, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Арбуз, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|