在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 123.47克.
早餐: Малина, Клубника, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Беляш с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|