在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Нектарины, Nordic Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Конская, Рис Вареный. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|