在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2619 千卡
|
脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 184.79克 | 碳水物: 241.79克.
早餐: Капучино, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес, Сыр Голландский. 午餐: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Картофельное Пюре. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Капучино, Творог 18%, Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Форель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
2020年07月28日 会员：: stroinjash
|
|
|