在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 149.39克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 午餐: Gula Merah, Pisang, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Tahu Isi, Pepaya, Jagung. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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