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少し減ったぞ。(⁎˃ᴗ˂⁎)♡
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49.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 23.85克 | 碳水物: 45.67克.
早餐: アヲハタ ブルーベリージャム, キッコーマン 豆乳おからパウダー, スナップえんどう, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トマト. 午餐: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, きゅうり, サニーレタス, トマト, 雪印乳業 とろけるスライス, 雪印乳業 ピザソース, 高野豆腐. 晚餐: 雪印乳業 ピザソース. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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