在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Granny Smith Äpfel, 다노샵 심콩두유. 午餐: Sellerie, Quinoa Gekocht, 사태, CJ 오리엔탈 드레싱, Cadia Whole Grain Mustard, Rote Paprika, 이마트 방울토마토, Gemischter Salat. 晚餐: Quaker Oatmeal, Scenic Fruit Triple Berry, 요플레 고단백 프로틴, 다노샵 쑥선식, 상하목장 유기농 우유 저지방. 小食/其他: 다도락 단호박 , Grapefruit, Mandeln. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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