saulian的日记, 2020年07月29日

在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月29日:

688 千卡

脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 74.22克. 早餐: Minute Maid Nutriboost, Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 更多的......

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