在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 15.37克 | 蛋白质: 31.92克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: Manzana, Mandarinas, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. 午餐: Tomates Cherry. 晚餐: Tomates Cherry, Queso Cremoso, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Morrón, Cebollas, Espinaca, Marolio Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: Brownie Bajo en Grasa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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