😪☹
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Dole Repollo Blanco, Repollo. 午餐: Lentejas con Arroz. 小食/其他: Dafood Cereal, Calán Yogur. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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Puede ser liquido, esta todo bien! 😊
2020年07月28日 会员:: cbecerra21
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Yo igual subí 1 kilo...mquiero morir....
2020年07月28日 会员:: elita1431
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Me está costando un mundo,como saludable pero estoy comiendo porciones muy grandes 😐 puro ansiedad.
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caa, compensa con mas ejercicios, calma y tranquilidad! 😊
2020年07月29日 会员:: cbecerra21
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Gracias eso tendré bien presente 🙂
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