在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 272.19克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Honey. 晚餐: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haribo Gummy Bears. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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