在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Pan Pierre Pan Integral Grande, PF Jamón Colonial, Costa Galletas de Vino. 午餐: Kraft Mayonesa, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Verduras Salteadas, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . 晚餐: Pan Pierre Pan Integral Grande, Huevo Cocido. 小食/其他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Nutra Bien Braunichoc. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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