在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.0 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 123.53克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Strawberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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