在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 124.15克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Carote, Pomodori, Carne di Vitello, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|