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Hadden89的日记, 2020年07月28日

在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月28日:
2457 千卡 脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 193.68克 | 碳水物: 205.28克.   午餐:  Pan di Spagna, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Sapor di Cascina Spalla Stagionata, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 晚餐:  Scamerita,  Pan di Spagna, Deluxe Sugo Salmone e Gamberi , LD Market Pane ai 5 Cereali. 更多的......
2751 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加14.7 公斤



     
 

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