注册  |  登录

Hawkey4077的日记, 2020年07月28日

在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
102 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2020年07月28日:
1918 千卡 脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 53.56克.   早餐: Rode Poon, McDonald's Side Salad. 午餐: Makreel, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). 晚餐: AH Groene Salade Caesar Mix, McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. 小食/其他: Chardonnay, Chardonnay. 更多的......
一个星期减少15.4 公斤

29支持者    支持   

评论 
Goed zo 👏 
2020年07月28日 会员:: Rommeltjes
Ja, de eerste stap naar beneden is weer gezet.  
2020年07月28日 会员:: Hawkey4077
Goed zo!!!  
2020年07月28日 会员:: chielachiela
👍👍 
2020年07月28日 会员:: Rommeltjes
👏🥳🤗👍 
2020年07月28日 会员:: annemiek rembil
Super hoor 
2020年07月28日 会员:: AviaMar
super! 
2020年07月28日 会员:: hendriet1988
Ja, soort van spannend is het wel, maar ik zou het liever een beetje saaier zien, gewoon iedere week 2 kg eraf, in een rechte lijn naar de 80 kg.  
2020年07月29日 会员:: Hawkey4077
Haha dat snap ik hawkey maar aan de andere kant dat je lichaam dus niet saai is is bewezen ;-) 
2020年07月29日 会员:: AviaMar
@AviaMar, Hum dat is een interessant gezichtspunt. Klinkt een beetje zoals de man die op de vraag van zijn partner "hoe vindt je mijn nieuwe kapsel?" antwoord "heel apart!". Ik ben geen deskundige in relaties, maar ik heb wel eens begrepen dat je daar geen bonuspunten mee scoort ;-) Gelukkig kan ik ook heel erg relatieveren en om mezelf lachen, dus ga ik graag mee in de metafoor van een innerlijke strijd met een wat eigenwijs lichaam. Zolang ik maar aan het eind van de wedstrijd win :-)  
2020年07月29日 会员:: Hawkey4077
Met “je lichaam” bedoelde ik wel “het menselijk lichaam” , los daarvan is vet verbranden lang niet zo zwart wit als mensen denken en spelen veel factoren een rol. Voeding is 80% maar als de voeding niet aanslaat bij je lichaam of als je lichaam beïnvloed is door stress, ziekte, etc kan het anders reageren. Het was niet bedoelt om punten te scoren maar zeker niet om je tegen schenen te trappen iig. ;-) . Dalende lijn is goed iig ga vooral zo door  
2020年07月29日 会员:: AviaMar
@AviaMar, ik heb je posting ook helemaal niet negatief opgevat hoor. Vindt het altijd interessant om input en meningen van anderen te ontvangen.  
2020年07月30日 会员:: Hawkey4077
Gelukkig 😊  
2020年07月30日 会员:: AviaMar

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hawkey4077的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。